I precis två veckor har jag hållt mig till naturdiet som frukost. Jag känner redan att jag kräver mindre mat för att bli mätt, så nu ska jag börja äta vanlig frukost igen. Denna veckan känns det som att jag har fått förnyad motivation. Äter bättre och har till och med kommit igång lite med träningen.

Till frukost idag blev det extra fiberberikad havregrynsgröt med möjlk och kokt ägg, och till mellanmål åt jag en blodgrapefrukt. Efter det blev det en mil på motionscykeln och jag känner mig så nöjd nu efteråt! 🙂

Annonser